Frauensportgruppe

 

 

Seit dem 01.02.17 gibt im Plaußiger Sportverein unsere Sportgruppe für ballbegeisterte Frauen. Wir treffen uns mittwochs von 18 Uhr bis 19:30 Uhr auf dem Plaußiger Sportplatz.

 


Bei uns dreht sich alles um die runde Kugel. Wir werfen, schlagen, kicken und bewegen uns mit dem Ball. Unser Trainingsprogramm ist abwechslungsreich - es gibt einen Wechsel zwischen körperlicher und geistiger Anstrengung. Zu unserem Fitnessprogramm gehören:

- Ausdauertraining
- Training der Kraft und Beweglichkeit
- sportliche Spiele

Unsere Übungsstunden verlaufen immer recht fröhlich, denn Lachen hält fit und vor allem gesund!

 


Jede macht was sie kann, wie sie es kann und auch nur so schnell, wie sie kann. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Habt keine Bedenken, denn auch wir sind nicht mehr taufrisch. Sport und geselliges Beisammensein ist für uns kein Fremdwort.

Wir nehmen natürlich auch aktiv am Vereinsleben teil und sind z.B. als fleißige Helfer bei Festen dabei, verstehen es aber auch zu feiern.

Macht dir Bewegung auch mehr Spaß, wenn ein Ball im Spiel ist?
Dann bist du zu den Trainingszeiten herzlich eingeladen! Einfach mal vorbeikommen, ansehen, mitmachen und dabeibleiben.

 

 

 

Kontakt und weitere Informationen über info@plaussiger-sportverein.de oder über Stefanie Dorn, Tel. 0178-8267707.